domenica 7 ottobre 2018

Basso contenuto di magnesio collegato alle malattie cardiache

“Il colesterolo non è la causa deve essere ovvio, dal momento che le malattie cardiache sono ancora il killer numero uno in America nonostante oltre due decenni di uso di statine.Il fatto che bassi livelli di magnesio sono associati a tutti i fattori di rischio e sintomi del cuore malattia, ipertensione , diabete , colesterolo alto, aritmia cardiaca , angina e infarto non possono più essere ignorati, le prove sono troppo convincenti. “

Magnesio nella nostra dieta quotidiana

L’attuale dieta alimentare elaborata che è comune negli Stati Uniti è costituita da alimenti a basso contenuto di magnesio e altri nutrienti cruciali. Ciò è dovuto a perdite durante la lavorazione ea causa della riduzione dei livelli di magnesio nel grano e nelle verdure. 
I legumi e le noci sono ricchi di magnesio (Mg), tuttavia la dieta alimentare trasformata include raramente questi due alimenti. Cercando di evitare calorie e grassi per prevenire le malattie cardiache, le persone spesso eliminano i dadi dalla loro dieta, anche se contengono grassi sani e una grande fonte di Mg.
Dopo alcune generazioni di questa dieta a basso contenuto di Mg, le giovani madri con deficienza di Mg hanno anche figli che iniziano con un basso Mg – una condizione che non viene spesso discussa dalla comunità medica. Inoltre, lo stile di vita stressante che si verifica negli Stati Uniti può anche aumentare la necessità di Mg. 






Basso contenuto di magnesio collegato alla malattia cardiaca – Farmajet

Basso contenuto di magnesio collegato alle malattie cardiache

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